II. Titik Perut 6 (ST 6)
Kedua adalah titik perut atau disebut Stomach 6. Letaknya berada di antara rahang atas dan bawah. Untuk lebih tepatnya, bagian yang menonjol di daerah tersebut ketika Anda menguap adalah letaknya. Pijat sakit gigi dapat dilakukan di titik ini menggunakan ibu jari selama 60 detik sambil menarik nafas seperti pada SI 18. Anda dapat mengulanginya sampai rasa sakit mereda.
(Gambaran titik dapat dilihat di bawah)
Baca Juga : Ini Cara Tepat Merawat Kesehatan Telinga Agar Pendengaran Tetap Normal
III. Titik Usus Besar 4 (LI 4)
Titik berikutnya adalah Large Intestine 4 yang terletak di bagian paling ujung dari ibu jari dan jari telunjuk. Titik ini memang dikenal sebagai lokasi yang tepat untuk meredakan sakit gigi ringan. Cara pijatnya adalah dengan menempelkan ibu jari ke jari telunjuk serta memijatnya dengan lembut selama empat hingga lima detik. Anda dapat melakukannya secara berulang sambil menarik napas.
(Gambaran titik dapat dilihat di bawah)
IV. Titik Perut 36 (ST 36)
Titik selanjutnya dapat ditemukan dengan menempelkan telapak tangan ke atas tempurung lutut. Letak jari kelingking menempel adalah titik Stomach 36. Caranya adalah dengan menekan titik tersebut perlahan dan mulai memijat ke arah tulang kering di bawahnya.
Pijatan pada keempat titik tersebut mampu mengatasi rasa sakit gigi, bahkan mengatasi keluhan lainnya juga. Sebut saja mengurangi stres, mual, sakit kepala, hingga mengatasi rasa lelah.
Ketika melakukan pijat untuk sakit gigi, pastikan Anda melakukannya pada posisi yang nyaman dan melakukan pijatannya berulang kali sampai rasa nyeri hilang. Jika tidak ada baiknya Anda segera bergegas ke dokter gigi.
Baca Juga : 4 Jenis Makanan Ini Bisa Sebabkan Kamu Jerawatan
Berkonsultasi ke dokter apabila sakit yang Anda rasakan parah seperti misalnya rasa sakit yang muncul lebih dari dua hari dan disertai dengan demam, sesak napas, sakit luar biasa ketika membuka mulut, warna merah yang tidak wajar pada gusi, serta keluarnya cairan yang berbau tidak sedap.
Dan dari semua langkah penanganan tersebut, lebih baik lagi jika Anda melakukan langkah pencegahan. Jagalah kebersihan dan kesehatan gigi dan mulut Anda dengan menyikat gigi sekali setelah sarapan dan sekali sebelum tidur setiap hari, membersihkan plak dengan dental floss, dan rutin konsultasi dengan dokter gigi paling sedikit enam bulan sekali.
*Aal/Red
