2. Kue, Soda dan Jus Buah
Menurut dr. Nufus makanan yang tinggi gula seperti kue manis, soda dan jus buah yang dicampurkan susu dan gula dapat menimbulkan jerawat.
“Hal ini dikarenakan glukosa yang cukup tinggi yang dapat memicu insulin dan juga menyebabkan jerawat,” jelasnya.
3. Makanan Olahan Susu yang Dikonsumsi Berlebihan
Susu, keju dan juga makanan olahan susu sapi lainnya meskipun kaya dengan kandungan kalsium tapi ternyata dapat menyebabkan jerawat jika dikonsumsi secara berlebihan.
“Hormon yang terdapat di dalamnya ini dapat menyebabkan kelenjar minyak (yang akan, pen.) terus berkembang dan menjadi pemicu timbulnya jerawat.
Baca Juga : Cara Atasi Lonjakan Gula Dalam Tubuh saat Makan Nasi dan Kurma ala dr Zaidul Akbar
4. Makanan Berminyak
Makanan berlemak tinggi seperti makan cepat saji katanya juga dapat meningkatkan risiko terkena jerawat.
Itulah 4 jenis makanan yang dapat memicu tumbuhnya jerawat di tubuh anda. Selain makanan tersebut, diterangkan Dokter Nufus bahwa ada juga beberapa hal lain yang dapat menyebabakan jerawat muncul.
“Contohnya akibat mengonsumsi obat-obatan tertentu, hormon tubuh dan juga stres,” tutup si Dokter dalam video edukasinya.
*Aal/Red
